#1
I morgen er dagen derpå: En reparationsbajer er sidste udvej
LIGE SÅ MORSOMT det er i festligt lag at få et glas mere klokken to om natten, lige så rædselsfuldt er det at vågne op klokken syv om morgenen med fornemmelsen af have fået en kombination af bank og influenza: Tørst, hovedpine, rysten, kvalme, diarré, træthed og hjertebanken.
Jeg skal ikke stikke blår i øjnene på nogen og bilde dem ind, at der er en effektiv kur mod tømmermænd -altså bort set fra den kedelige: hold dig fra alkohol.
Men der er rent faktisk en række gode råd, der kan mindske symptomerne, og det er en god idé at vænne sig til at forebygge tømmermænd. Men ér skaden sket, så er der også behandling inden for rækkevidde.
DET ER MEGET godt at vide, hvad det er, der giver tømmermænd. Det er nemlig ikke alene alkoholen, der giver symptomerne, men en kombination af tobaksrøg, udtørring af kroppen og for lidt søvn.
Du kan tage toppen af tømmermændene ved at undgå at ryge for meget og undgå meget røgfyldte lokaler. Men vigtigere er det at drikke en masse vand i løbet af aftenen.
Alkohol virker nemlig stærkt vanddrivende, og i løbet af aftenen og natten udtørrer kroppen.
OGSÅ HJERNEN tørrer ud og skrumper, og det er dét, der giver hovedpine. Så drik masser af vand i løbet af aftenen, et stort glas før du går i seng, og spæd op i løbet af natten, hvis du vågner med en tunge som Sahara.
Hvis du selv er i stand til at skrue låget af glasset, så kan to hovedpinepiller give en bedre søvn og færre tømmermænd. Om morgenen kan det være nødvendigt at supplere med et par piller mere.
EN RÆKKE AF DE naturlige smags- og farvestoffer i drikkevarerne bidrager til tømmermænd, når de indtages i større mængder. Derfor kan du vælge de lyse drikke, altså hvidvin frem for rødvin, og gin og vodka i stedet for rom og cognac og alm. pilsnerøl og ale i stedet for de mørke juleøl.
Dårlig, billig vin øger risikoen for tømmermænd. Et andet tip er at holde sig til samme slags drikkevare hele festen. Det skulle give færre tømmermænd.
ER SKADEN SKET , så hedder kuren vand, hovedpinepiller og mere søvn. Saltbalancen skal også genoprettes, og det gøres ikke ved salte, fede pomfritter, men bedre med bouillon og et stykke sild med æg.
Undgå fed mad og hold dig til lette spiser som bananer og anden frugt, yoghurt, ris og pasta.
Hvis du efter disse gode råd fortsat er helt til rotterne, må du nok krybe til korset og snuppe en reparationsbajer. Den kan forsinke dannelsen af giftstoffer.
Du har nemlig fortsat små mængder træsprit tilbage i kroppen, og den omdannes til det rene gift, som virkelig giver tømmermænd. En enkelt bajer hæmmer denne dannelse af giftstof, og du får det bedre, så du måske bliver i stand til at tage en lur.
ET UDTRÆK AF den mexicanske figenkaktus sælges som kosttilskud, og den kan muligvis dæmpe kvalmen lidt.
Men skal man tro en vurdering i det ansete engelske lægetidsskrift British Medical Journal, så er der ikke belæg for, at kosttilskud kan lindre tømmermænd. De rigtige hovedpinepiller er langt mere effektive.
Så: Skål og godt nytår!
Kilde E- ekstra bladet
Linke
http://valuesoft0...da2/31-12- 2005/1024x768/EB_01-20_21.php
skrevet af LOGO: Arne astrtup
#4
Hej,
Tak for råddene Thaikurt, men som tilføjelse her i Thailand, så må regel nummer et være at undgå Beer Chang, hvis man skal drikke mere end godt. Jeg kan bedst lide Chang, men hvis jeg har på fornemmelsen, at der vil blive drukket mere end 3 Yai, så finder jeg helst et andet mærke, fx Singha. Chang er nemlig ikke kun stærk, men også brygget på en måde, der giver hovedpine, allrede fra en 3-4 (yai/stor) stykker.
Ja, undgå Thaikurt råd og drik 4 Chang Yai uden at spise og uden at drikke vand, så, ja, vent og se...
Man kan købe, de er Waky-et-eller-andet som pille eller i flaske. Den smager som de der vitamin-Bull-et-eller-andet, som Thai-mænd altid drikker. Der er også en, der hedder vist nok After Play, men det smager ad h... til.
Jeg kan dog ikke helt finde ud af, om de virker eller ej. Konen hælder dem tit i mig, hvis vi har været til fest, og det er nok rigtigt, at jeg har det bedre om morgenen.
Så min taktik lige nu er:
Undgå Chang, og undgå at blande, og spis så en masse og drik en masse vand i løbet af aftenen.
Når du kommer hjem, drik eller spis de der anti-tømmermændting (som jeg ikke ved, om virker), drik mere vand end du kan, og spis noget salt. (Hovedpinepille om aftenen virker ikke på mig).
Næste morgen, hvis jeg har tømmermænd, spis noget yogurt og noget sødt, det lindre, især lakris. Jeg spiser så tidelig frokost, og jeg spiser ikke hovedpinepille før efter frokosten, men så er det også på vej til at være overstået.
Men hvad med jer andre, tror I på de der anti-tømmermænd-midler, man kan købe herude? Der er vist urter i.
Oprettet af xxxx d. 31/12-2005 10:45
#6
Hejsa..
Et andet godt raad hvis man ved der skal lidt rigelig af flydende varer paa bordet... Drik en kvart liter fiskefloede inden.... Det neutraliserer helt godt...
og smager da heller ikke vaerst..
Om Beer Chang er vaerre end andre. jeg tror det har noget med den enkeltes krop at goere, jeg foretraekker Singha, men kan bedre taale Chang... Og saa noget andet undgaa at blande forskellige spiritusser, det er som regelen der det gaar galt.. Om jeg er anderledes, hmmm maaske for jeg ved heller ikke hvad det vil sige at lide af Jetlag. Jo man kan vaere lidt traeg dagen derpaa, men det er vel naturlig hvis man har siddet og sunget hele natten,, men en spand kaffe og noget mad hjaelper meget paa det.
Le-si
Kom godt ind i det nye aar alle sammen, med og uden symptomer i morgen.
[/u]
joint
og en god film man bliver ikke frisk men man for det meget bedre.